Methodik
Meine Arbeit als Heilpraktiker für Psychotherapie und Coach setzt sich aus vielerlei Bausteinen zusammen, die ich je nach Bedarf anwende. Sämtliche Bausteine an dieser Stelle zu beschreiben, würde den Rahmen sprengen. Ich beschränke mich daher bei der Vorstellung meiner Methoden auf die mir besonders wichtigen Disziplinen Psychosynthese, hypnosystemisches Coaching, Focusing und die Arbeit mit dem Inneren Kind. Detailfragen beantworte ich gerne im persönlichen Gespräch. → Kontakt
Psychosynthese ist ein Weg zu
- mehr Autonomie (Regisseur/in des eigenen Lebens sein) und Authentizität
- Erkennen und Umsetzen des eigenen Potenzials
- Verbesserung der Selbstwahrnehmung und des Spürens
- gesteigerter Lebensfreude und Kreativität
Das hypnosystemische Coaching
wurde von Dr. Gunther Schmidt (u.a. Schüler von Milton H. Erickson) entwickelt. Die hypnosystemische Methodik (Hypnosystemik) ist hervorragend geeignet, schnell und nachhaltig wirksam Ressourcen, Potenziale und Lösungskompetenzen zu reaktivieren.
Sämtliche vom Klienten bereits unternommenen Lösungsversuche werden konsequent gewürdigt und in den Coaching/Therapie-Prozess sinnvoll und wertschätzend miteinbezogen. » mehr lesen
Hast du dich schon einmal gefragt, was dir der Kopfschmerz, Magendruck oder dein klopfendes Herz vielleicht mitteilen möchte?
Focusing (lateinisch focus „Mittelpunkt, Brennpunkt“) ist eine psychologische Methode, die das achtsame Wahrnehmen und Verstehen der Stimme des Körpers fördert und diesen Vorgang als wertvollen Zugang zu seelischen Prozessen versteht.
Das eigene Innere Kind
Das Ankommen, worum es wirklich geht, ist, sich dem verletzten Kind im Innern zuzuwenden und ihm das zu geben, was bisher vergeblich im Außen gesucht wurde.
Dieser Schritt kann entscheidende Entwicklungen auslösen, denn in liebevollem Kontakt mit seinem Inneren Kind zu sein (Ich-Kind-Achse) bedeutet, sich mit den eigenen Lebens- und Wachstumsimpulsen zu verbinden und dem, was aus ihnen hervorkommen und erblühen will, den Boden zu bereiten.
Nirgendwo spricht die eigene Seele direkter zu dir als in deinen Träumen. Deswegen ist es unendlich wertvoll, diese (Traum-)Sprache besser zu verstehen. Sie besser zu verstehen, kann zu wichtigen Schritten in der Selbstregulation und einem besseren Selbstverständnis führen.